No passado dia 30 de maio, a Nova Acrópole de Coimbra abriu as suas portas para uma experiência única de energia, foco e autoconhecimento: o Workshop de Artes Marciais, focado na arte marcial filosófica Nei-Kung. 🌟👊

Mais do que uma prática física, o Nei-Kung é uma poderosa via de desenvolvimento interior, onde o corpo se torna o veículo para dominar a mente e as emoções.

☯️ O Equilíbrio da Energia Interna

Durante o workshop, os participantes puderam explorar as bases desta arte milenar que une a eficácia marcial à profundidade filosófica:

  • Controlo do Corpo e da Mente: Exercícios práticos de postura, respiração consciente e canalização da energia vital.

  • A Filosofia em Ação: Como os princípios do combate e da defesa se aplicam às nossas lutas diárias contra os nossos próprios medos e fraquezas.

  • Foco e Presença: O treino da atenção plena através do movimento preciso e da intenção clara.

🙏 Um Agradecimento Especial

Deixamos o nosso mais profundo agradecimento ao instrutor Cláudio Dumont, cuja orientação precisa, dedicação e enorme disponibilidade foram fundamentais para que todos os participantes — desde iniciantes a praticantes mais experientes — pudessem absorver a essência desta disciplina. Obrigado pela generosidade na transmissão deste legado!

Agradecemos também a todos os que compareceram com espírito de superação e camaradagem. Foi um sábado de pura superação e harmonia!

Os treinos de Nei-Kung continuam de portas abertas para qualquer interessado todas as segundas-feiras das 18h30 às 19h30.