Por Carmen Morales

Como na antiga alquimia em que se transformavam o chumbo em ouro, cada um de nós pode transmutar as suas emoções e fazer com que a sua influência seja o mais positiva possível.

As emoções formam parte do nosso dia a dia. Modelam o nosso carácter, permitem expressar-nos e relacionar-nos com os outros e connosco. É imprescindível conhecê-las para nos conhecermos melhor; entender como funcionam, como afetam a nossa personalidade e a nossa relação com os outros para poder alcançar um equilíbrio interior que nos levará à felicidade.