A Nova Acrópole Famalicão realizou um conjunto de ações no âmbito do Dia Mundial da Saúde, num ciclo de conferências em parceria com o Parque da Devesa, em Famalicão.
Para a conferência “Postura Corporal no Trabalho”, que acabou por ter também uma parte prática com exercícios e correções de posturas, contámos com a presença da Dra. Mariana Silva, formada em Medicina Tradicional Chinesa e Licenciada em Osteopatia, numa manhã muito importante e prática no âmbito da promoção e adoção de posturas mais corretas para a nossas atividades diárias.
No seguimento, tivemos a presença do Dr. José Luís Gomes, Psicólogo clínico e Psicoterapeuta analítico e psicocorporal, com o tema a “(In) Sanidade nas Relações” desenvolvendo uma análise fundamental sobre a saúde, na perspetiva emocional. Até que ponto estabelecemos relações com grau de “normalidade” ou de “sanidade” emocional? Foram os temas abordados nesta apresentação a base da relação com o mundo e posteriores relações sociais e afetivas entendendo que vinculação é um processo que nem sempre é securizante ou de confiança, podendo levar a relacionamentos difíceis e desafiantes.
Terminámos com um “Workshop de Alimentação Saudável”, pela nossa colega Filomena Inês, membro da Nova Acrópole Famalicão, que nos mostrou um conjunto de receitas práticas e rápidas por forma a promover o bem estar físico e energético fomentando assim uma maior qualidade na nossa saúde.
Obrigada a todos os presentes! À coordenadora deste dia, Filomena Inês e todos os membros da Nova Acrópole Famalicão para a organização deste dia e evento.
