02 de março de 2025

No passado dia 2 de março de 2025, no âmbito das celebrações do Dia Internacional da Mulher, realizou-se na sede da Nova Acrópole Lisboa uma série de ateliers sob a temática “Equilíbrio interior através da arte”.

Reconhecendo a Arte como uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e de crescimento pessoal, a expressão criativa surge assim, como um caminho de conquista individual da estabilidade interior. Neste sentido, procurámos pôr em prática várias técnicas de expressão artística como vias filosóficas de harmonização interior.

Começamos a tarde com o atelier Stencil para a Alma, conduzido pela Leonor Antunes, membro da Nova Acrópole. Aqui, as participantes foram convidadas a explorar, através da arte do stencil, formas de manifestar a sua essência e refletir sobre o caminho para a estabilidade interior.

Ao longo do atelier, cada uma pôde criar a sua arte, utilizando símbolos e padrões que evocassem força, beleza e harmonia. Mais do que um exercício criativo, a atividade proporcionou um espaço de introspeção, permitindo que a arte se tornasse um reflexo do mundo interno de cada participante.

Depois tivemos o workshop Arte em Boas Mãos – Cerâmica Fria, conduzido pela Luciene Ramos, membro da Nova Acrópole. As participantes foram convidadas a moldar, com as próprias mãos, pequenas peças de cerâmica fria, simbolizando a capacidade de transformar a matéria e, ao mesmo tempo, a si mesmas.

Ao longo da atividade, explorou-se o significado do trabalho manual como uma prática de concentração e harmonia, permitindo que cada criação fosse uma expressão do mundo interno de cada participante. A suavidade e a maleabilidade da cerâmica fria tornaram-se metáforas da flexibilidade e da resiliência feminina, reforçando a importância de encontrar equilíbrio nos diferentes níveis — físico, emocional e mental.

Este workshop não só proporcionou um momento de aprendizagem técnica e artística, mas também um espaço de reflexão e partilha, reafirmando o papel da arte como caminho para a autodescoberta e o desenvolvimento interior.

E por último, o workshop Um Toque de Arte – Auto-Maquilhagem, conduzido pela Rosa Baptista, membro da escola, dedicado à valorização da beleza como expressão do equilíbrio interior.

Este atelier ofereceu um espaço de descoberta e cuidado pessoal, onde cada participante pôde aprender técnicas de auto maquilhagem que pudessem realçar a sua individualidade e autenticidade.

Mais do que um simples momento de embelezamento, a atividade promoveu a reflexão sobre a relação entre imagem e essência, destacando que a verdadeira beleza surge do autoconhecimento e da harmonia entre corpo, mente e emoções.

Com um ambiente de partilha e aprendizagem, este encontro mostrou que a arte da maquilhagem pode ser um caminho para a autoconfiança e a expressão da identidade, reforçando a importância do cuidado consigo mesma como parte do desenvolvimento pessoal.